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Apr.

Waldbaden in Speyer

HINWEIS: In den Wintermonaten bitte Termine anfragen.

Waldbaden in Speyer

Den Wald und sich selbst neu erleben mit Buchautor und Outdoor Lifecoach Ralf Stofer.

Waldbaden ist die deutsche Übersetzung von Shinrin-yoku (japanisch).

In Japan wird die gesundheitliche Wirkung des Waldes seit 30 Jahren wissenschaftlich erforscht und nachgewiesen.

Unzählige internationale Studien bestätigen inzwischen die japanischen Forschungsergebnisse.

Ralf Stofer zeigt wie bereits Naturvölker, vor allem Indianer, in der Lage waren die gesundheitliche Wirkung des Waldbadens (Shinrin-yoku) zu nutzen.

Bei diesem Waldspaziergang lernt man u.a. seine Aufmerksamkeit und Atmung bewusst zu steuern. Damit intensiviert man seine Wahrnehmungen und sein Lebensgefühl und verstärkt die gesundheitliche Wirkung des Waldes und seine mentale Ausgeglichenheit.

Den Treffpunkt für diese Wanderung erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung per E-Mail.

Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Gerne können Sie das Kommentarfeld weiter unten für die Anmeldung verwenden oder eine E-Mail an email@outdoor-lifecoach.de senden.

Bitte beachten Sie, dass eine mindest Teilnehmerzahl erforderlich ist und der Termin im Notfall mit einem anderen zusammengelegt wird und sich verschiebt. In diesem Fall informieren wir Sie 5 Tage vor dem Termin über die Verschiebung.

Preis pro Teilnehmer

20,00€

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