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Outdoor Führungskräfte Coaching

(Bild: Reffenthal, Speyer)
Viele Indianer und Naturvölker bezogen Ihre Inspiration und Eingebung (Geistesblitze) von den Bäumen des Waldes.
Wir dagegen leben heute in einer extrem komplizierten Hightech-Welt, mitten in einem Informations-Dschungel.
Ich zeige Dir, wie Du gerade heute, mit und in der Natur, die besten umsetzbaren Strategien und Entscheidungen findest.
Nach 1-2 Stunden Waldspaziergang mit mir, kommst Du entspannt, gelassen und mit den richtigen Geistesblitzen zurück und weißt, wo Du den Hebel ansetzen musst oder welcher Weg für Dich der Richtige ist.
Außerdem zeige ich Dir, wie Du die Natur methodisch als Reset-Button verwenden kannst und damit Stress und Burnout egalisierst und Dein Immunsystem stärkst.
Ralf Stofer
Buchautor und zertifizierter Outdoor-Lifecoach

Beratung ohne Ratschlag und ohne Belehrung

Bei meinem Outdoor Führungskräfte Coaching, gebe ich keine Ratschläge und ich belehre niemanden.
Stattdessen stelle ich zündende Fragen. Dabei binde ich die Natur in meine Fragestellung mit ein.
Dieses Prinzip nennt sich Coyote Teaching und stammt von Indianern und Naturvölkern.
Kaum jemand kann sich das heutzutage vorstellen, in unserer Hightech-Welt.
Coyote Teaching können wir jedoch auch heute 1:1 anwenden.
Mit der Natur als Kompass, können wir verblüffende Erkenntnisse und Einsichten für alle Lebens- oder Problembereiche gewinnen.
(Bild: Insel Flotzgrün, Speyer)
(Bild: Insel Flotzgrün, Speyer)

Shinrin Yoku - In der Waldluft "baden"

(Bild: Dudenhofer Wald, Speyer)
Die stress-reduzierende und gesundheitliche Wirkung durch einen Waldaufenthalt ist in Japan seit über 30 Jahren wissenschaftlich erforscht und wurde in unzähligen Studien weltweit bestätigt.
Die Fähigkeit zur Sauerstoffaufnahme steigert sich, Cortisol und Adrenalin werden reduziert, Killerzellen vervielfachen sich und das Immunsystem wird gestärkt.
Umso bewusster wir durch den Wald gehen, umso stärker werden diese positiven Effekte.
Bei meinen Coachings lernen Teilnehmer diesen Prozess methodisch zu verstärken und zu beschleunigen. Das ist ein echter Reset-Button für Geist und Seele.

Rheinauen - Naturparadies Speyer

Mein Coaching findet im Wald und in den Rheinauen von Speyer statt.
Die meisten Menschen verbinden mit Speyer den Dom, den historischen Stadtkern und das Technik Museum.
Was viele nicht wissen, Speyer ist umgeben von einem sehr vielseitigen Naturparadies und ganz unterschiedlichen Biotopen.
Die Bilder auf dieser Seite habe ich hier aufgenommen.
(Bild Sanddühnen-Wald Speyer)

Über mich

(Bild: Reffenthal, Speyer)
Mein Name ist Ralf Stofer, ich bin Buchautor und zertifizierter Outdoor Lifecoach.
Ich bin seit 28 Jahren verheiratet und habe zwei, inzwischen erwachsene, Kinder.
Alle Bilder auf dieser Seite sind im Naturparadies Speyer entstanden.
Hier können Sie lesen, was andere über mich schreiben.
http://www.pressetext.com/news/20200701040

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